Allá por octubre de 2025 me llamaron la atención unas declaraciones en los informativos de Canal Extremadura de Sonia Álvarez (equipo de psicólogos del Hospital Perpetuo Socorro de Badajoz). Venía a decir que los servicios especializados del Hospital Perpetuo Socorro habían reportado un incremento en las consultas que llegaba a quintuplicar las cifras registradas en 2018, lo que evidencia una crisis de salud pública que afecta especialmente a la población de entre 12 y 24 años.
El Hospital Perpetuo Socorro (HPS), en Badajoz, cuenta con un servicio especializado que ofrece atención ambulatoria y hospitalización parcial, con un equipo multidisciplinar para abordar problemas de salud mental en niños, niñas y adolescentes.
La explicación al aumento de casos de ansiedad y trastornos de la conducta alimentaria (TCA) en Badajoz a finales de 2025 no puede desligarse del entorno digital. La OMS ha identificado los “determinantes digitales” como factores clave en la salud mental juvenil. Plataformas como TikTok e Instagram han creado un entorno de alta exigencia psicológica, donde la comparación constante y la búsqueda de validación externa a través de los “likes” generan una vulnerabilidad extrema.
El panorama global indica que el 70 % de los problemas de salud mental se originan durante la infancia y la adolescencia. Sin embargo, la celeridad con la que estos problemas se han manifestado en Badajoz durante el año 2025 ha superado las proyecciones iniciales.
Se estima que el 60 % de los adolescentes experimenta insatisfacción corporal tras usar redes sociales. El impacto es bidireccional: los jóvenes con malestar previo buscan refugio en las pantallas, donde los algoritmos de recomendación pueden exponerlos a contenidos que normalizan los TCA o la autolesión. Además, la “sociedad de la prisa” —un concepto recurrente en las consultas del Perpetuo Socorro— describe un estilo de vida acelerado, hiperestimulado y con carencia de descanso, que agota la capacidad de autorregulación emocional de los jóvenes.
Es fundamental que los jóvenes identifiquen que el malestar no es un fallo personal, sino una respuesta a un entorno hostil.
La alfabetización en salud mental es una necesidad real en la población infantil y juvenil y, a estas alturas, ya debería formar parte esencial de los contenidos curriculares educativos en estas edades, con el mismo peso que el resto de contenidos, e incluso con más peso si tenemos en cuenta que algunos contenidos curriculares no son influyentes a lo largo de la vida, mientras que la salud mental está presente hasta el final de nuestras vidas y tiene capacidad de influir en todo lo demás
La alfabetización en salud mental y el pensamiento crítico digital no son un simple añadido pedagógico: son herramientas esenciales para aprender a reconocer el sufrimiento psíquico, pedir ayuda a tiempo y moverse por el entorno digital sin ser devorados por él. Implica incorporar al currículo habilidades socioemocionales y una mirada crítica sobre las plataformas y sus dinámicas. Porque la escuela no solo evalúa notas: también acompaña biografías.
No estamos ante una generación débil, sino ante una generación sometida a una sobreexposición constante sin ningún manual de uso. El problema no es que los adolescentes “no sepan desconectar”. El problema es que el diseño de las plataformas está pensado precisamente para que no puedan hacerlo. No debemos dejar que el algoritmo sea un educador, y mucho menos un educador de confianza. El algoritmo no educa, condiciona, y lo hace sin manual de instrucciones. Por eso la alfabetización en salud mental y el pensamiento crítico digital no son opcionales, sino una respuesta preventiva frente a un sistema que maximiza la exposición, no el bienestar de los jóvenes.
Añadir La Portada de Extremadura como fuente preferida de Google de forma gratuita.
Mantente informado con las últimas noticias de actualidad.